Diete de slabit

Ingrediente:

3 căţei de usturoi
4 cepe
1-2 roşii
2-3 litri de apă
2 ardei graşi
4 morcovi
o ţelină
o legătură de pătrunjel
sare, piper

Mod de preparare: Se taie mărunt morcovii şi ţelina şi se pun la fiert, se toacă apoi ardeii şi roşiile, la sfârşit se adaugă ceapa şi usturoiul tăiate mărunt. Legumele se ţin la foc mic până când se fierb. La final, se adaugă pătrunjel tocat şi, după gust, condimente.

Se consuma pe parcursul zilei numai supa, si eventual, fructe mai putin dulci. Dieta se tine 3 zile in care se slabeste 2 kilograme. Daca este nevoie se repeta.