Diete de slabit

Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai.
La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). Se bea in prima saptamana 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara, apoi cate un pahar (250 ml) la pranz si seara. Cantitatea de suc este fara limita!

In prima saptamana se poate pierde 4 kg, apoi constant 1,5 kg pe saptamana. La sfarsitul curei (dureaza in functie de cat vreti sa slabiti), nu-ti mai trebuie mancare nici multa, nici concentrata! Si rezultatul se mentine.